- 朝スタイリングしてもうねってまとまらない……
- 今までクセがなかったのに急に出た……
- パサパサした髪のせいでボリュームがひどい
- トリートメントをしてもうねりやパサつきが治らない
うねりやパサつきやすい髪は遺伝やダメージが原因と思われがちですが実は『頭皮環境の悪化』が原因です。様々な環境要因やお手入れの仕方でダメージを受けてしまう頭皮は、いつの間にか髪のトラブルを生じてしまい、髪型が上手くいかず毎日のストレスになります。
そんな『うねりやパサつき』の悩みを解決するには正しい頭皮ケアが必要です。
この記事では頭皮ケアに重要な『うねりとまとまらないパサついた髪』の原因を解決する為の方法を解説していきます。
いまあなたがしている対策は本当に解決出来る手段でしょうか？
この記事の目次
うねり・パサつきの本当の原因
『髪のうねりは遺伝だから仕方がない』『もともと傷みやすいからパサつきはまとまらない』とと諦めていませんか？
実は、髪がうねりやパサつきの原因は遺伝の他に、『頭皮環境の悪化』が最大の原因なので、解決方法は実際に存在します。しかし、その解決方法の仕方が間違っていたり、継続出来ない事で悩みのままになります。
まず、頭皮環境の悪化の3つの原因はしっかり把握しヘアケアをしていきましょう！
頭皮の水分不足やバランスの乱れ
健康な頭皮にする為には、頭皮の水分がとても重要です。水分不足の原因としては、『洗浄力の強いシャンプー』や『外的刺激の紫外線』『間違ったホームケアの仕方』などさまざまあります。
特にドラックストアなどの市販シャンプーは、洗い心地はいいですが、必要な皮脂まで除去してしまうので頭皮の膜がなくなりやすい傾向があります。
間違ったヘアケアはブランドイメージやコスパだけで選んでしまうと水分不足の原因になりやすい傾向がとても多くあります。
加齢で毛穴のゆがみ・形状変化
年齢による頭皮の老化は誰にでも起こりうるものです。加齢により女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れる事で毛穴のゆがみや形状が変化していきます。
頭皮の毛穴の数は変化しないものの、年齢により皮膚が薄くなり、たるみが出ます。加齢による髪のうねりの進行は早くはありませんが日々のシャンプーの仕方で変化する事が出来ます。
過度のダイエットは頭皮の栄養不足と血行不良
女性なら体型を維持する為に行うダイエットですが、過度にしてしまうと頭皮と髪に影響が出ます。栄養不足でのパサつきや血行が悪くなり健康な髪が生えてこない原因になります。
過度なダイエットは他にも『薄毛』『若白髪』『脱毛症』などの原因にもなる要素がある為控える事をオススメします。
もし、今そのようなダイエットをしている女性は頭皮と髪の健康状態をチェックする方法として、爪を確かめてください。爪は髪と同じケラチンで形成していますので、割れやすいや爪が薄い、縦に線が出来ているようでしたら髪にもトラブルが起きているかもしれません。
すぐにできる！うねりやパサパサした髪の対策方法
うねりとパサつきをすぐに解決したい！雨の日は特にひどいからどうしたらいいの？雨の日は特に、水に濡れたり湿気で髪が広がったりと悩みはつきませんが、うねり、パサつきの直し方をご紹介します。
雨でも安心！アレンジでまとめ髪
雨の日は特に広がりやうねりが強く出ます。朝頑張ってストレートアイロンやコテを使っても駅に着く頃にはボサボサ・・・なんて事多くありませんか？
そんな日は、上品に髪をまとめてのアレンジやポニーテールアレンジがオススメですね！毛束をねじねじだけで簡単にスタイルが作れますし、まとめるのが苦手な方は髪全体に流さないトリートメントやベビーオイルを馴染ませるのが簡単に出来るポイントです。
最近のアレンジは、ラフに毛束を落とすスタイルが流行していますが、湿気が強い日やうねりが強い方はキレイに見えにくいのでしっかり結ぶアップスタイルが無難でしょう！
流さないトリートメントでデイリーケア
流さないトリートメントは、シャンプーの後と出かける前に付ける事でうねりやパサつきを押さえる事が出来ます。
乾燥や紫外線などの外的刺激からダメージが原因になり、キューティクルの剥がれた状態に陥ります。そのような剥がれた髪は、空気中の水分を吸収しやすくうねりやまとまりにくい髪に変形してしまうことから流さないトリートメントが有効になるんです。
うねりなどを押さえる効果ももちろんありますが、紫外線・静電気などのダメージの軽減やタバコなどのニオイがつきにくい効果もありますよ
シャンプー後のドライヤー方法
シャンプー後のドライヤーを適当にしてしまうと、朝のスタイリングに時間がかかったり、跳ねるなど上手くいかない事が多いです。
まず、濡れている状態で流さないトリートメントを適量付け、髪の根元を少ししっぱりながらドライヤーの熱を与えましょう！強すぎない程度引っ張る事で、美容院で行うブローと同じ効果が期待出来る為、根元のうねりを押さえる事が出来ます。
毛先から乾かしがちですが、根元→中間→毛先の順に乾かしましょう。
頑固なうねりの場合は縮毛矯正も検討しよう
上記の３つの対策をしていても解決が難しい方やそんな髪に時間をかける事が嫌な方は、『縮毛矯正』が１番楽な方法になります。
美容院で行う事で、好みのストレート具合をカウンセリングで美容師に相談をしましょう。朝は楽だし、乾かしただけでまっすぐになるのでストレスフリーの生活が出来るでしょう。
しかし、ポイントとしてダメージが強い方やピンピン跳ねるアホ毛が多い方は縮毛矯正をしてもまとまりが弱い場合があるので、カットスタイルの相談や美容院でのアフタートリートメントなどをしましょう。
毎日のシャンプーで頭皮改善が原因を解決できる
すぐに解決出来る方法として、ヘアアレンジや縮毛矯正などがありますが、うねりが治る訳ではありません。
しかし、うねりやパサつきを改善し、自然なサラサラしたまとまりのあるまっすぐな髪にするのは『毎日のケア』が大切になります。
毎日のケアとは、『頭皮環境の改善をする為のシャンプー』を使う事が適切で解決してくれると言えるでしょう。
エイジングシャンプーとマッサージで頭皮改善が１番効果的
上記のうねりとパサつきの原因は、水分不足と毛穴の形状、血行不良と解説させて頂きましたが、エイジングシャンプーと頭皮マッサージで３つの原因を解決する事が出来ます。
市販シャンプーだと毛穴の洗浄力はいいですが、水分が不足しがちなので洗浄力が適度なアミノ酸系かベタイン系シャンプーを使う事で解消出来ます。
さらにどんないいシャンプーを使っていても使い方が間違っていたら効果は半減以下になるので、血行促進できるシャンプーの方法を現役美容師が解説していますので下記も参考にして頂くと効果が期待以上になると思います。
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うねりやパサつきを解決する期間は？
エイジングシャンプーと血行促進する為のシャンプー方法を実践する事で髪のうねりの改善をし、まとまりのある髪が手に入れられますがどのくらいで効果が出るのかが気になりますよね？
効果が実感出来る期間としては、正直個人差があります。1週間で髪が綺麗にまとまる方もいます。しかし、頭皮環境を治すのは、トリートメントと違い即効性や質感が感じにくいケア方法なので2.3ヶ月は最低行う事をオススメします。
頭皮環境が改善し、まとまりが良くなっても違う頭皮トラブルが起こるかもしれないので、毎日のケアはずっと継続する事で解決出来ます。
毎日のエイジングケアでうねりとパサつきを解消しよう
頭皮も髪の毛も、正しい知識をもってケアすれば必ず改善されます。
本来は健康な状態です。しかし、生活習慣や、カラー・ヘアケア方法が逆にトラブルの悩みを生んでしまっています。
今回はうねりについての悩みでしたが、悩みを抱えているのであれば、しっかり解決できる『正しい知識』と『継続』が大切になります。
この『髪のうねりを解決する方法』で解決する手助けになり、健康な頭皮や、きれいな髪の毛を取り戻すきっかけになりますように参考にして頂ければと思います。
