「最強シャンプーガイド」市販品やサロン品など選び方を紹介します。

 

シャンプーの基礎知識

「シャンプー」の役割は本来、頭髪を洗うこと

シャンプーする＝髪の毛を洗うこと、と認識している方がほとんどだと思いますが、実はシャンプーの語源の由来は「マッサージ」にあります。

シャンプーは髪の毛を洗うだけでなく、頭皮の汚れを洗い落として清潔にしてくるものです。頭皮の毛穴のまわりには、臭いや酸化の原因となる余分な皮脂がたまってしまいます。頭皮からその皮脂を取り除いてくれる役割があるのが『シャンプー』の役割です。

 

 

サロンシャンプーと市販シャンプーの違い

市販シャンプーとサロンシャンプーの違いは大きく分けると２つにわけることができます。

以下で詳しく解説していきます。

市販シャンプーとは

値段がサロンシャンプーと比較すると圧倒的に安いのが特徴です。サロンシャンプーとは4〜5倍値段の開きがあります。

その分、成分は低品質のものが多いです。低品質ということは、髪にとっては、あなたが思っている以上にメリットは少ないと思ってください。爽快感があるため、一時的には洗った気になっていても髪や頭皮にとってはマイナスです。

野菜などに例えると、『有機野菜』なのか、『農薬入りの野菜』なのかというような差があります。

とはいえ最近では1000円前後で購入できる、成分にこだわっているシャンプーも増えてきています。

サロンシャンプーとは

対して成分に対して、高品質だったり、こだわりがあるのがサロンシャンプーです。

髪や頭皮に対して、徹底的にこだわっているので、髪の毛や頭皮に悩みを抱えている人はサロンシャンプーの利用がいいでしょう。

ですが成分が高品質ということは、価格の違いにもなります。やはり高品質な成分は希少でもあるのでシャンプーに配合しようとすると価格が高くなってしまいます。

最近ではオーガニック製品が増えていますが天然由来の成分はやはり割高で、品質保持の化学成分も使わないとするとさらに保存の技術が必要になり値段に反映されていきます。

ここまで違いを書いてきましたが、『高いシャンプーがいい』ということではなく、ご自身の髪の状態や、頭皮の状態に合わせてシャンプー選びをすることが重要です。

 

シャンプーの構成成分

 

こちらでそれぞれの内容を詳しく解説していますのでよかったら参考にしてみてください。

 

 

全てを把握する必要はありませんが、「こんな感じでシャンプーが構成されているんだ～！！」と覚えていてもらえれば問題ありません。

 

シャンプーの成分は以下のように表記されれいるのですが、

シャンプーの選び方

 

それはシャンプーに含まれる

 

この3つに注目して選ぶと、かなりの確率で自分にあったシャンプーを見つけることができるようになります。

 

①洗浄成分

 

高級アルコール系(石油系界面活性剤)洗浄成分

石油系界面活性剤を使用したシャンプーで、洗浄力が強い反面、髪の毛や頭皮にダメージを受ける恐れがあり、やや近年不人気傾向です。

石けん系洗浄成分

天然成分を使用したものが多く頭皮には優しいのですが、アルカリ性で洗浄力が強く、髪の毛に適した洗浄成分とは言い難いです。

ベタイン系洗浄成分

刺激性も弱く、安全性もかなり高いのですが、そのぶん洗浄力も弱く作られています。子供用のシャンプーに使われるくらいなので安全性は高いのですが、髪や頭皮に残りやすい性質を持っているので、ベタベタしたするという声が聞こえます。

アミノ酸系洗浄成分

名前の通り洗浄成分としてアミノ酸系の成分を使用したシャンプーのことで、適度な洗浄力と高い保湿力が特徴です。

 

 

ここで注意したいのは高級アルコール系(石油系界面活性剤)成分、石鹸系洗浄成分は選ばないようにする！！ことです。

この高級アルコール系(石油系界面活性剤)成分、石鹸系洗浄成分は『○○硫酸』と表記されていることが多いのですが、この成分は洗浄力が強い分、頭皮や髪のダメージにつながるものと言われています。

 

『○○硫酸』と書かれていなものを選ぶようにしましょう。

 

上の図の左に書いてるあるのが『アミノ酸系洗浄成分』、右に書いてあるのが『高級アルコール系(石油系界面活性剤)成分』です。

アミノ酸系洗浄成分は頭皮に優しく、低刺激のため最近ではこちらの洗浄成分が多く含まれていることが良いシャンプーとさえています。もちろん、一概にはどちらが正しい成分ということはないのですが、言えないですが、

それでいて、アミノ酸系洗浄成分(ココイル～系、ラウリン酸、○○アラニン、ヤシ油脂肪酸、ココイルグルタミン酸など)

が入っているものを選ぶようにしましょう。

 

シャンプーの成分表でアミノ酸系洗浄成分は，

などが表示されています。

 

 

シャンプーを選ぶときは洗浄成分のチェックが必要なわけ

『アミノ酸系洗浄成分』と明記があっても、それぞれの商品によって配合されているアミノ酸洗浄成分の質が違います。

中にはアミノ酸洗浄成分よりも多くの洗浄成分が配合しており、

いくらアミノ酸洗浄成分が入っていても、そのほかの洗浄成分が強すぎれば、結局は髪の毛や頭皮にダメージを与えてしまいます。

 

洗浄成分がダメだとその後何をいれてもダメです。

 

必ずシャンプーを購入る時は、成分を見てどのような洗浄成分が入っているかを確認するようにしましょう。

オススメの洗浄成分は”アミノ酸シャンプー”

おすすめする洗浄成分は、アミノ酸系洗浄成分といわれるものです。

アミノ酸系洗浄成分の代表的なものには、ラウロイルグルタミン酸Na・ラウロイルメチルアラニンNa・ココイルグルタミン酸Naなどの洗浄成分が含まれています。

②髪の補修成分

 

洗浄成分の次に重要な成分は”補修成分”です。

髪の表面は「キューティクル」でおおわれていています。

髪本体とキューティクルは、油分と水分からなる「CMC」と呼ばれる接着剤でくっついています。

 

また髪の内部は、ケラチンというタンパク質と油分、水分でできています。

 

そのため、美しくツヤのある髪を維持するためには、髪の内部と外部の「油分・水分・タンパク質」を補充してあげることが重要です。

 

補修成分にはいろんな種類がありますが、簡単にまとめると、次のような絵となります。

 

 

 

 

③頭皮のコンディショニング成分

最後に忘れてはいけないのが、頭皮のコンディショニング成分です。シャンプー剤によって含まれるコンディショニング成分は異なりますが、
主に、次のようなコンディショニング成分が使用されています。

頭皮の毛細血管から毛根に栄養が運ばれて、毛根で髪が成長し伸びていきます。

 

そのため健康な髪を維持するためには、頭皮環境が重要です。

頭皮のコンディショニング成分には、頭皮の血行を促進する成分や、炎症を抑える成分、毛根を活性化する成分などがあります。

 

シャンプーにこれらの成分もうまく配合されているとベストです。

 

 

シャンプーの正しいやり方

 

ここでのシャンプーのやり方は、髪の毛を洗うということを目的にするのではなく頭皮を清潔に保つことで髪の毛自体もキレイになっていくことを目的としています。

重要となことは「頭皮や髪の毛を優しく扱うということ」です。

そのうえでさらに抑えて欲しいポイントを紹介します！

 

シャンプーの適量

シャンプーの量が増えれば、その分洗浄効果もアップするんのですが、洗浄効果がアップすると、頭皮に必要とされる油分まで洗い流してしまう恐れもあり、頭皮や髪の乾燥を招いてしまう可能性も大いにあります。

ですのでお財布にも頭皮にとってもシャンプーの適量を守るということは重要なことなのです。

髪の長さ別！シャンプーの適量はどのくらい？

この量をベースに毛量に合わせて使用する量を調整していきましょう。

もちろん髪の量が多いと、シャンプーの量が多くもなりますし、スタイリング剤がついていたりするとシャンプーの泡立がわるくなったりします。

髪質によって適量は変わります。

シャンプーの価格について

と思ったことありませんか？もちろん、それには理由があるんです。

最初に解説しましたが、シャンプーは髪や頭皮の汚れを落とすためのものです。
そういった意味では、顔や体を洗うためのフォームと目的は同じですし、極端にいえば洗濯や食器洗いに使う洗剤と同様です。

では、洗浄性能が高いものほどいいかというと、そう簡単ではありません。

シャンプーの価格は主に成分で決まる。

シャンプーのラベルを見ていただくとわかることなのですが、全てのシャンプーの主成分に「水」が入っております。その下にさらにたくさんの成分が入っています。

価格というのは、その「成分」と「成分の量」によっても違います。

例えば、同じ成分を使われた1,000円のシャンプーと3,000円のシャンプーがあったとしても、この値段は水の量と成分の量で違います。

もちろん、低価のシャンプーは水の量が多く、高価なシャンプーは成分の量が多くなっています。

 

洗浄力を高めるには、強い薬剤を使うのが一番です。

極端に言うと、台所用洗剤で洗えば、髪の毛についているほとんどの汚れは落ちてしまいます。

価格の安いシャンプーの多くは、洗浄力第一の成分が使われています。

 

人工的に量産できる成分を使用しているシャンプーの価格は安くなり、自然由来の成分を使用しているシャンプーの価格は高くなります。

自然由来や有機栽培などの成分を使用しているオーガニックシャンプーや、ボタニカルシャンプーなどの希少な成分を使ってるシャンプーの価格は高めの設定が多いです。

 

さまざまな人に使う美容室のシャンプーは当然、洗浄力より低刺激を優先しています。
一般には市販されていないものもありますが、行きつけの美容師さんなら、あなたに合った市販品を紹介してくれるでしょう。

 

様々なシャンプーの種類とランキングを紹介

ここだけでもかなり多くのジャンルがあるのがわかってもらえると思います。ここにあるものが全てではないですが、それでも分けるとかなり多くのジャンルの商品が存在するので少しずつ理解してもらえれがいいかと思います。

 

サロンシャンプーとは

 

メリット

デメリット

市販シャンプー

メリット

デメリット

アミノ酸シャンプー

メリット

デメリット

エイジングケアシャンプー

メリット

デメリット

オーガニックシャンプー

メリット

デメリット

ボタニカルシャンプー

メリット

デメリット

シアバターシャンプー

メリット

デメリット

カラーシャンプー

メリット

デメリット

カラー用シャンプー

メリット

デメリット

パーマ用シャンプー

メリット

デメリット

縮毛矯正用シャンプー

メリット

デメリット

猫っ毛用シャンプー

くせ毛用シャンプー

フケ・頭皮のかゆみ用シャンプー

メリット

デメリット

脂漏性皮膚炎用シャンプー

メリット

デメリット

メンズ用シャンプー

メリット

デメリット

炭酸シャンプー

メリット

デメリット