この記事では『トリートメントを毎日するほうがいいのか、しない方が良いのか』解説していきたいと思います。
- トリートメントは毎日した方がいいの?
- トリートメントって毎日して効果あるの?
という内容をメインに紹介していきたいと思います。
トリートメントの効果は実感しているけど、トリートメントの使う頻度はどれぐらいが理想なのか?迷われる方が多いと思います。
この記事の目次
そもそもトリートメントって?
基本トリートメントは毎日しよう!
トリートメントは毎日することで日々のダメージを抑えてくれ、保湿効果もあるのでツヤのある髪になります。トリートメントは毎日するにこしたことはないのです!
毎日トリートメントをするのは正直面倒くさい、という人もなかにはいるのではないでしょうか?
そこでおすすめなのが、洗い流さない。トリートメント。洗い流さないトリートメントも、成分的には洗い流すトリートメントとほぼ同様です。洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの熱や紫外線から髪を守るという役割もあります。
オイルタイプやミルクタイプ、ジェルタイプなど、形状も様々なので、自分に合った使いやすいものを選ぶのもいいでしょう。
ここではトリートメントの効果と使用する頻度についてご紹介します。
トリートメントの使用頻度
トリートメントの頻度については色々な説があり、意見も分かれます。
頻度が多くても髪の状態は変わらない、またはトリートメントの頻度が多すぎるとべたつく、という意見もあります。
髪がそこまでダメージしていないのであれば、基本は週に1~2回のトリートメントで大丈夫です。
むしろ、毎日使うことでしっとりしすぎてしまい髪が重くなってしまう方もいらっしゃるので髪の傷み具合で調節しましょう!
ダメージが気になる、という方は毎日トリートメントをしてOK。
基本は週に1~2回でもいいんですが、先ほど説明した通り、あなたの髪の傷み具合によって、ダメージがひどい場合は、毎日トリートメントすることをおすすめします。
髪が傷んでいると、保湿力が足りなくて、栄養が少なく髪の毛がカスカスの状態なので、毎日トリートメントを使うことで、髪を補修できます。
トリートメントを使う頻度は、使っているトリートメントと髪の状態で決めるのがおすすめ。
トリートメントを正しいやり方で!
まずはトリートメントの順番ですが、シャンプーをしたあと、あなたはコンデショナーとトリートメントならどちらを先に使いますか?
正解は、シャンプーのあとトリートメントが先になります。
トリートメントは髪の内側を補修するのに対して、コンディショナーは髪の外側を保護する効果があるので、
先にコンディショナーをしてしまうと、髪の外側をコーティングしてしまい、トリートメントの成分が髪の内側に入りにくくなってしまうのです。
- シャンプーの後タオルドライで水気をとる
- トリートメントは適量!
- トリートメントの注意点!頭皮につけない
シャンプーの後タオルドライで水気をとる
まずはシャンプーをし、その後にしっかりとお湯ですすぎましょう。
そのあとに、タオルで軽くポンポン叩くように、髪から水が垂れない程度に水分をとります。
トリートメントは適量!
次にトリートメントを付けていきます。量は、長さがセミロングの方は5~8グラムが目安となっています。
大体500円玉サイズだと約5グラム程度です。
容器がポンプタイプですと1プッシュで大体3グラムほどですので目安にしましょう。
トリートメントの注意点!頭皮につけない
トリートメントを使う際に、頭皮についてしまうことがあると思いますが、頭皮にトリートメントがついてしまうと、
せっかくシャンプーできれいに洗った毛穴を、また油分などで詰まらせてしまうことになります。
頭皮についたトリートメントは落とすのが難しく、ニキビや薄毛など頭皮トラブルの原因となってしまう可能性がありますので注意しましょう。
ここでポイント!
頭皮につくのを避けるために、髪の毛の中間から毛先にトリートメントをつけることを意識しましょう。
頭皮についていないと思っても、しっかりとお湯で洗い流すことをオススメします。
トリートメントはあなたに合った頻度、方法で!
私は、パサパサで傷んでいるので毎日しっかりトリートメントをしようと思います。